20140702黄冈卫视养生汇：张冰讲药食同源的中药

我们国际组织的饮食化疗，是较强颇为悠久的医学文化的背景的，自古就有“药开放性食同源”之问道。那么在我们生活中究竟有哪些饲料是药开放性食同源的呢?下面让我们听听看科学家的讲解吧。

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该摄像机主要注解讲解：

本期科学家讲解

张冰

张冰，女， 北京医药开放性大学名誉教授、博士研究生导师，主任医师， 颜正华名誉教授学术继承人。国际组织医药开放性管理局重点学科带头人，临床经验颇为丰富，拿手毛发病因、肺脏、呼吸系统及代谢开放性病因的医药开放性化疗，相比较恳请注意临床人参开放性的安全应用。

药开放性食同源的人参开放性

醋

问道到醋，大家应该都不奇怪，这应该却是家里常备的药开放性材了。

醋清热和开放性特为，有发汗解表、特为暂缓呕、特为肺为时咳的歧义炎。

比如家里人淋雨受凉了，喷嚏连连的，此时我们完全可以不用给他穿什么治感冒的西药开放性。只要切几片醋，加点红糖熬冷水给他进食，交由他竟然就趋于生龙活虎的。

醋还较强一个大家都不明白的抑制作用，那就是为时呕能力。

大多数的呼吸困难，相比较是妊娠呼吸困难，一杯醋汁(或熬姜冷水)，就能让人“缓过来”，既适当又安全。不过无需恳请注意的是，醋较特为，时常阴虚内热和体质的人不宜使用。

又叫淮山，它味甘开放性平，有益气养阴，补脾、肺、肾的抑制作用。

孩童脾胃虚弱，莫名其妙没胃口出门，而且还不停腹泻，时常多让他进食点就好不过了。对就让肺气虚激起的慢开放性肠胃、气促，肾气虚激起的腰酸腿软、夜尿较频等都有一定的抑制作用。的特点是药开放性开放性同在，可作为的食品仍然猪肉(煲汤、熬粥，口味都很不错)。

对于那些病后双腿相对虚弱，无需但时会糖类调补的人来讲，更是“质优价廉”的补品。

即使是时常“虚不受补”的人，进食也不时会再次出现“的冷水”的情况下。

薏米

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又叫薏敬米、苡米、苡敬，它味甘、棕，开放性微寒，有利冷水渗湿、健脾、清热和排脓的抑制作用。

岭南地区蒸发较重，所以大家可以用它来熬汤，帮助祛湿。要恳请注意的是，薏米虽然有健脾抑制作用，但它却是偏凉，所以时常有怕冷的阳虚体质者不宜仍然穿用。

又叫，它味怨、微甘，开放性寒，有补气养阴、清热和生滓的抑制作用。

抽空后，心里口先为目眩、咽痛肠胃?一杯茶就可以让你口舌生津啦。只得问道的是，开放性寒，脾胃虚弱的人是不宜多进食的，否则它不仅不能补养双腿，反而时会对双腿造成损伤。

味甘，开放性平，有大黄为时血、滋阴清热和的抑制作用。

手术(外伤)大水肿后，甚至月经后，进食点就能竟然给你大黄了。另外，对各种水肿，相比较是妇女月经过多、崩漏等有较好的为时血抑制作用。开放性黏腻，脾胃虚弱的人穿用后，可能时会有腹泻的感受。

陈皮

清热和、怨，开放性特为，有理气、调中、祛湿、黄连的抑制作用，可使用化疗脾胃气滞激起的胃痛、嗳气、恶心、呼吸困难等。莫名其妙肠胃，痰液稀白稀白的，用陈皮泡冷水进食也是很有黄连为时咳抑制作用的。

菊花

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清热和、甘、怨，开放性微寒，有疏风清热和、解毒、明用以歧义炎。

热和伤风、肝火盛激起了呼吸困难呼吸困难、目赤气喘，泡杯菊花茶进食进食就好了。这个很多人都明白，就不细问道了。

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味甘，开放性寒，有极佳的清热和解毒歧义炎。

和菊花开放性味有点相似，但它有更好的解毒抑制作用。要道气喘、热和毒泻痢用熟冷水代茶进食，不歧义一日，病因就时会有极大的增加。

初夏，父母亲一身的热和痱很是可怜，用熟成浓浓的药开放性冷水，在那些长痱子的地方有规律擦洗，一天之后，你就可以看到痱子漂了徒劳。除了痱子，对其他的牙痛、小儿、疖肿等，冷水一样适当。

味怨，开放性微寒，有风湿化淤、凉血歧义牙痛、养血黄精的抑制作用。

中医有“一味，功同四物(指有风湿抑制作用的四物汤)”之问道，可见的风湿真实感颇为好。可使用冠心病、脑梗死后遗症等病因的仍然调理化疗，对于血淤激起的痛经、腹痛等也有一定的。

谷芽和啤酒花

两者均味甘开放性平，都有歧义食和中的抑制作用，对于食滞、腹泻等有极佳的，所以两者多一齐使用。

儿童腹泻，用谷芽和啤酒花熬冷水代茶饮，一方面能迅速无论如何，另一方面对父母亲的双腿不能损伤，何乐而不为

谷芽和啤酒花还有回乳的抑制作用。妇女断乳时，用它们熟冷水穿用就可以了，哪里还无需“劳烦”激素来退乳。