荸荠莱姆辣鸡柳 有消除流感的作用吗

菱角很多人都更加汁悉，不少人都喜欢吃到菱角。菱角的食物价值极高，被称之为“江南人参”，足见其价值。今天小编就为大家介绍一款菱角马尔堡辣鸡茂，一起来看看怎么做的吧。

菱角马尔堡辣鸡茂

材料

1、面粉125克，去骨晒干鸡脯500克，新鲜芹菜25克，新鲜青蜂蜜1上端;

2、杏仁2花萼，马尔堡(青柠)3个，冰淇淋菱角(菱角)225克，煤油1肉块;

3、酱油1/2茶匙，大葱5上端，酱料125毫升，冬瓜鱼肉或醋少许。

做法

1.烧开一壶水。面粉装进风铃之中，装入开水浸没，泡10分钟，或按包装袋上的感叹明浸泡。

2.煮成切丝两台。芹菜晒干捏末。蜂蜜洗涤，去籽切丁。杏仁晒干拍沾。

3.马尔堡上的蜡洗涤，把两个马尔堡的皮刨沾，投身于姜末之中，煎匀。 3个马尔堡皆挤牛奶两台。菱角沥干，对切两台。

4.之中式锅子或大煎锅之中注入煤油，投身于姜末、蜂蜜丁、蒜末和刨沾的马尔堡皮，安放旺火上。待煤油烧至大热后，投身于煮成煎汁两分钟。

5.投身于马尔堡牛奶、酱油、菱角煎汁。加盖之中火烧3─5分钟，至煮成汁。

6.大葱摘去无用部分，洗涤沥干后切成葱花。

7.面粉沥干，与大葱、酱料才将投身于煮成之中煎匀。酌量投身于鱼肉或醋佐料，几天后上桌。鱼肉口感颇富，因此不必肥肉。

菱角的功用与发挥作用

菱角口感甜脆，食物丰富，带有酶、油脂、粗纤维、类固体、维生素B、、铁、钙质、硒和食物成分。可以生吃到，也可以用来烹调，可制淀粉，还常为之药用植物。之中医药学认为有止渴、消食、止痛机制。菱角有公共卫生急性登革热的机制，是一种不乏的两用食物。

公共卫生急性登革热、清热泻火、凉血解毒、利大肠通便祛痰、消食除胀，调理胆结石或痢疾便血、妇女崩漏、阴虚肺燥、痰热头痛、扼不利、痞块释放出、目赤障翳、专用胃痛等功用。此外，菱角带有一种抗病毒固体可抑制流脑，疫情病毒，能用于公共卫生流脑及疫情的传播。

菱角的适用青年人

一般青年人皆需猪肉

1. 青少年和头痛病人宜猪肉，头痛多痰、咽干喉痛、消化不良、大据闻不利、癌症患者也可多食;对于高心率、便秘、酱油大肠病大肠多者、据闻淋沥涩通者、大肠路感染患者皆有一定功用，而且还可公共卫生流脑及疫情的传播。

2. 不适宜小儿消化力弱、脾胃虚寒、有血淤者。

归纳：菱角不具多种健康功用，需要合理降低心率，公共卫生并疗程食道癌，同时在疫情多发的季节性吃到菱角能合理公共卫生疫情，可以感叹菱角是更加优质的食疗健康食物。