子宫杯：比卫生巾好用的子宫神器，你敢用吗？怎样才能放进去？

2022-02-21 12:38 来源：萍乡妇科医院

冬天来了，女生最烦恼的问题是什么？

豁瞻：大姨妈。

烦恼的倒不是姨妈恨，而是盖上卫生巾后的闷热感，甚至伴随咳嗽、气味、过敏，这种黏腻感想想都觉得不安静。

“可以用受孕挑战杯啊，帆布不便！”

每当小九跟朋友这样说时，她们大多亦会坚决，一是担心不安全性，二是真正不亦会用。受孕挑战杯真的很难用吗？也许，这篇文章亦会转变你对它的看例。

一、受孕挑战杯的好两处，不只是便宜

显然很多人第一次获悉受孕挑战杯（Menstrual Cup），不过距离它的新发明到现在，已有一个多世纪了。受孕挑战杯是一种由填充物或很薄金属制，排列成铁锤形状的受孕卫生用品，可以每一次多次常用，通常可轻巧到5-10年，能够承载极为体量的气味。

一个受孕挑战杯大约 30ml 的承载量，是男士正常受孕出血总量的一半以上。受孕挑战杯较硬较厚，和胸罩条一样弹出常用，但不亦会显现出生涩、疼恨的感觉。但与卫生巾、胸罩条的文书工作原理不同，受孕挑战杯并不渗入气味，而是承接并利用气味，以便集中两处理。

不同形状的受孕挑战杯图源：NYT

受孕挑战杯不像卫生巾、棉条，难以承载血液过量而要经常更换，如果常用得当，8-12时长才并不需要更换一次。由于其较硬亲肤，且佩带在腔道下方形成的中空环境，因此即使失禁的时候也不一定要取下，还可以戴着它愉悦地田径。

可以说，佩带受孕挑战杯后，经期男士也能如平常一样活动。

二、这些人不可用

受孕挑战杯的常用与胸罩条一样，并不需要放入精子，这是不是说明没有性经验的男士不可了？

实际上，苞（俗称“”）位于口内的1-2厘米两处，它们是具有弹性的上皮细胞组织，可以滑动蚕食，上面有小孔让气味流出，也可以通过棉条。因此，苞并不是一张比较简单的树脂，夫妻生活也不是在破坏苞，而是对其同步进行蚕食而已。每个人对蚕食的感觉不同，有人显然完全无恨，有人显然有明显恨感。

对于没有经验的男士，若是苞考虑到弹性，上面孔径比较小，那么在取用受孕挑战杯时显然亦会感觉到困难或疼恨。如果你仅指此类持续性，而且比较自嘲，那就可避免常用受孕挑战杯。当然，如果你对这事的丰富性高，那就无需纠结，可享受受孕挑战杯带来的不便。

另外，如果你有中毒性休克症候群（TSS）、妇科炎症、闭锁或头痛等持续性，还是绝不常用受孕挑战杯了。

三、具体如何常用？

许多男士不敢用，是因为放受孕挑战杯的操控好像很复杂，那么第一次常用，如何恰当“开挑战杯”呢？

首先，要还用热水煮一下受孕挑战杯，同步进行无菌，大概煮5分钟只需。无菌后，把受孕挑战杯放凉。

然后，保持左手干净，用左手捏住挑战对子四边往上方挤，将挑战杯体捏扁，然后放入精子。接合的方例有很多，你可以选择一种比较适宜自己的，第一种“C”读音接合例最为常见。

放入精子时建议有别于蹲姿或坐在公厕上，就像塞棉条时的动作，抗拒双腿后一只手拿着折好的受孕挑战杯，另一只手同步进行专门设计，然后慢慢把受孕挑战杯放进去。

受孕挑战杯为了不便取下，已经在上方设计了一段小尾巴。取下时，先找一个让自己安静的动作，然后肚子用点力气，增加腹压，挤压肌肉，让挑战杯子往下滑。最后，用手捏住小尾巴或拉环，取下只需。

四、恰当清扫很重要

不少受孕挑战杯都有水电的清洁剂，如果不让偷水电的，也可以选择无油、无果香、温和的气泡清洁剂，经期过后前后，可用专供的小锅稀释无菌，晒干收好。。

受孕挑战杯多次常用，帆布大洞显然亦会染上颜色或少量血块，这种持续性可以通过灌水挤压，或用牙缝刷洗。清扫时节奏轻柔，以免磨损帆布大洞。

五、受孕挑战杯多久换一次？

一开始常用受孕挑战杯，还是并不需要一段整整练习的，建议新手在练习的这段整整中的，同时常用小卫生巾或护盖，备有双重保护。

受孕挑战杯的容量对比棉条和卫生巾有很大提升，一般可坚持8~10时长，当然也显然4~6时长就爆挑战杯，这个要根据自己的量来拿捏。刚开始用的这段整整，比较好每3时长取下一次，观察容量，后续便调整整整。

受孕挑战杯本身的寿命也很长，若是护理得宜，5-10年都不是问题。这么算起来，不太可能比姨妈巾和棉条省钱，而且也比较环保。不过并不是所有男士都可以给予受孕挑战杯，也无需勉强自己一定要用，怎么安静怎么来，才是最重要的。

参考资料：

[1]What’s a Menstrual Cup？, Medically Reviewed by Traci C. Johnson, MD on April 19, 2021

[2]登上《柳叶刀》子刊，受孕挑战杯了解一下，针灸新视点，2019-08-29

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